Wojtek Zagórski (+48) 600809955
„Największym odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzie mogą zmieniać swoje życie, zmieniając nastawienie swojego umysłu“.
William James
KILKA SŁÓW O TERAPII
Używam w pracy metod psychoterapeutycznych, które mają pomóc klientom zrozumieć siebie i umożliwić im przyjęcie nowych postaw wobec różnych sytuacji życiowych. Ważne jest, aby pamiętać, że terapia nie jest magiczną pigułką. Terapia to proces , który wymaga uczestnictwa i zaangażowania, zarówno ze strony klienta, jak i terapeuty. Pracuję w terapii Gestalt. Celem psychoterapii Gestalt jest proces poszerzania świadomości siebie przez klienta – swoich myśli, uczuć i cielesnych reakcji – oraz rozpoznanie źródeł przeżywanego cierpienia. Samoświadomość umożliwia klientowi podjęcie w życiu takich działań, które są zgodne z jego autentycznymi potrzebami, dają mu poczucie wolności i samorealizacji. Gestalt to także praca z ciałem, czyli uwalnianie z ciała blokad powstrzymujących naszą spontaniczność i kreatywność. Innymi kluczowymi pojęciami dla psychoterapii Gestalt są: bycie w tu i teraz, holizm, integracja, odpowiedzialność.
MOJE USŁUGI
TERAPIA INDYWIDUALNA GESTALT
Podczas sesji terapeutycznych będziemy pracować nad rozwiązywaniem bieżących problemów i budować pozytywne myślenie. Pomogę Ci zmienić Twoje reakcje i zapewnię cenne narzędzia do radzenia sobie z przeszkodami życiowymi. Mam poczucie, że dam Ci wsparcie potrzebne w dokonywaniu życiowych wyborów. Pracuję z osobami które,
cierpią z powodu obniżonego nastroju lub depresji
odczuwają wzmożony lęk, niepokój, stres
czują się bezwartościowe, bezsilne, nie wierzą w siebie
poszukują wyjścia z trudnej sytuacji życiowej
odczuwają dolegliwości natury psychosomatycznej
cierpią na zaburzenia jedzenia lub walczą z nadwagą
nie panują nad swoimi emocjami i nie potrafią ich zrozumieć
sesja terapeutyczna trwa 50 min
O MNIE
Nazywam się Wojtek Zagórski jestem psychologiem i psychoterapeutą.
Studiowałem psychologię i filozofię w Szkole wyższej psychologii społecznej. Ukończyłem również studia z zarządzania MBA w szkole Wyższej Leona Koźmińskiego w Warszawie. Przez kilka lat zajmowałem się rodzinnym biznesem, aż w końcu postanowiłem zmienić swoje życie i wrócić do psychologii a dokładnie do psychoterapii.
Po co psychoterapia? W pracy psychoterapeuty najistotniejszy jest dla mnie kontakt i stworzenie autentycznej relacji z drugim człowiekiem. Psychoterapia to głównie rozmowa, dzięki której możemy głębiej poznać siebie samych i dotrzeć do źródła nieadekwatnych przekonań na swój temat. Kolejnym istotnym elementem procesu terapeutycznego jest uwolnienie i wyrażenie zablokowanych emocji.
Ze swojej strony zapewniam otwartą i nieoceniającą postawę oraz gwarantuję dyskrecję podczas naszych spotkań, dzięki którym buduje się relację terapeutyczną.
Taka relacja według najnowszych badań naukowych jest jednym z istotniejszych czynników leczących w psychoterapii.
Chciałbym również towarzyszyć moim Klientom w procesie uświadamiania sobie swoich potrzeb, uczenia i rozumienia siebie, odnajdywaniu sposobu na przekraczanie własnych ograniczeń i integracji uczuć i myśli.
Pracuję w nurcie Gestalt. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Ukończyłem Warszawską Szkołę Psychoterapii Gestalt. Oprócz tego współprowadziłem treningi terapeutyczne i rozwijam swoje kwalifikacje trenerskie w obszarze psychoterapii grupowej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w zakresie psychoterapii uczestnicząc w licznych treningach rozwoju osobistego oraz szkoleniach i praktykach zawodowych.
Pracuję pod stałą superwizją doświadczonych terapeutów i trenerów
a także kieruję się kodeksem etyki terapeuty Gestalt ( EAGT). Jestem członkiem Europejskiego stowarzyszenia terapeutów Gestalt ( EAGT - European Association of Gestalt Therapy).
